GYM LIFE - Ktoré cviky na brucho sú tie najlepšie? Presne tie, ktoré posilňujú všetky svaly telesného jadra. Konkrétne ide o 29 svalov (hlbokých i vonkajších), ktoré sa nachádzajú okolo chrbtice, brušnej
Fyzioterapie po porodu, diastáza Teplice - I (hlavně 🙂) sportovci potřebují mít správně aktivované břišní svaly a zpevněný svalový korzet, zejména pokud je vadné držení těla nebo skolioza jako v tomto případě.
![Chirurg poradil 5 cvikov, ktoré dokážu pomôcť chrbtici aj v 60-tke: Pár minút spevní hlboké svaly, ktoré sú pre zdravý chrbát najdôležitejšie! Chirurg poradil 5 cvikov, ktoré dokážu pomôcť chrbtici aj v 60-tke: Pár minút spevní hlboké svaly, ktoré sú pre zdravý chrbát najdôležitejšie!](https://tojenapad.dobrenoviny.sk/wp-content/uploads/2019/08/Dart-Small-Kop%C3%ADrovat-1024x438.jpg)