Překlopená pánev způsobuje bolesti zad, kolen, diastázu či blokaci esíček. Může za ni časté sezení - Masáže Stehlík Hustopeče
SVALY I
Spousta lidí ani neví, že diastázu má. Přijde se na ní většinou až když se ozve bolest zad. Spousta žen, nejen po porodu se trápí tím, že jejich bříško nevypadá jako z
Objev zdroj síly ve své pánvi - Průvodkyně na cestě za vědomým ženstvímPrůvodkyně na cestě za vědomým ženstvím
Kniha Střed těla – core trénink. Přehledný průvodce pro posílení všech svalů - Hollis Lance Liebman | Dobré Knihy.cz
Pánevní dno (PD) má významné postavení v těle. Nachází se v centru našeho těla. Díky dlouhým svalovým řetězcům dolních končetin jsou svaly pánevního dna propojeny s celou dolní končetinou a klenbou nohy.
Cvičitelka radí, jak se zbavit medúzy v plechovce - Deník.cz
Jak konečně vyzrát na bolest spodních zad? Ukážeme Vám pár tipů, jak bolest odstranit. - Kulturistika.com
Správné držení těla a hluboké stabilizační svalstvo – iliopsoas (díl I.) - Yogapoint
Bodystyling | Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
Pánevní dno; svaly, které mohou za mnohé nesnáze. Máte je FIT? - www.mirkanike.czwww.mirkanike.cz
Pevný střed těla pomocí jednoduchých cviků. Zvládne je opravdu každý! | Vím, co jím
Dnes se naučte procvičovat svaly pánevního dna | Vím, co jím
Nejlepší cviky na prsní svaly pro muže i ženy - Zdraví.Euro.cz
UNIVERZITA KARLOVA V PRAZE Svalová aktivita trupu při chůzi
Anatomie - TriggerPoint
Tipy - Prkno ke zpevnění středu těla 7x jinak
2. díl Zpět ke svému tělu po porodu – Jak se mění naše tělo v průběhu těhotenství a po porodu - Vnímej své tělo
2. díl Zpět ke svému tělu po porodu – Jak se mění naše tělo v průběhu těhotenství a po porodu - Vnímej své tělo
Základní jógové pojmy a pokyny ke cvičení.
STABILITA VERSUS SÍLA STŘEDU TĚLA – ZNÁTE ROZDÍL? - ANTMANN strength and conditioning
Diastáza – strašák žen po porodu | Kontaktní rodičovství
